Apple Watch Series 10이 출시되었을 때 리뷰를 하지 않았지만, 첫날에 구매해서 그때부터 꾸준히 착용해 왔다. 몇 년 동안 이전 모델을 사용한 후, Series 10의 더 얇은 디자인이 마음에 들었고, 7개월 동안 착용한 후, 구매를 결정한 것이 기쁘고 훌륭한 업데이트라고 말할 수 있다.
Series 10에 대한 가장 큰 비판은 watchOS가 Apple Watch 하드웨어의 수준에 미치지 못한다는 점이다. (Apple의 소프트웨어 개발이 하드웨어 개발 속도를 따라가지 못하는 것은 안타깝게도 이제 "개가 사람을 문다" 같은 흔한 일이 되었다.) 특히, Series 10 디스플레이는 항상 켜진 모드에서 초당 한 번 리프레시가 가능하여 두 개의 시계 페이스에서 초침이 움직이는 것을 보여줄 수 있다. 항상 켜진 초침은 작은 기능처럼 보이지만, Apple Watch를 아날로그 시계에 더 가깝게 만든다. 이는 일종의 이정표다.
그런데 초당 틱을 지원하는 것은 단 두 개의 시계 페이스뿐이라는 것이 얼마나 슬픈 일인가. 내가 사용하는 것을 포함한 이전 시계 페이스 중 어느 것도 이 기능을 지원하지 않는다. Apple이 watchOS 시계 페이스 개발에 무엇을 투자하고 있는지 모르겠지만, 충분하지 않다 - 주요 새 하드웨어 기능은 기능과 동시에 소개된 두 개의 새로운 시계 페이스뿐만 아니라 모든 시계 페이스에서 지원되어야 한다. Apple의 당혹스러운 행보로 가득한 해에, 이것은 은근히 가장 당혹스러운 일 중 하나다.
여기까지: Apple Watch Series 10에 대한 250단어. 하지만 내가 정말 여기서 논의하고 싶은 것은 우리 모두가 Apple Watch를 착용하고 잠을 자야 한다는 Apple의 주장이다. Apple의 수면 추적 기능은 한동안 이 방향으로 진행되어 왔으며, 지난 가을에 추가된 수면 무호흡증 감지 기능이 정말 한계를 넘어섰다.
Apple Watch를 밤새 착용할 필요는 없지만, Apple은 정말로 그렇게 하길 원한다.
나는 Apple Watch를 밤새 착용한 적이 없다. 나에게 하루의 끝은 시계를 벗고, 충전기에 연결하고, 침대에 들어간다는 것을 의미한다. 나는 침대 옆 테이블 모드에서 시계로 사용하고, 알람을 설정하면 정해진 시간에 침대 옆 테이블에서 종소리가 울린다. 간단하고 쉽다.
하지만 9월부터, 나는 대부분의 밤에 손목에 Apple Watch를 착용하고 있다. 수면 무호흡증 감지 기능을 테스트하고 이전에 거의 사용하지 않았던 수면 추적 기능을 사용하고 싶어서, 이 생활 방식 변화를 약속했다.
일관된 충전 시간이 없어진 것이 아쉽다. 아침에 일어나자마자, 그리고 샤워할 때(재택근무자로서, 이 둘이 항상 가까운 시간에 있는 것은 아니다) 충전하는 것을 기억하려고 하지만, 가끔 잊어버리고 부적절한 순간에 배터리가 다 떨어진다. Apple이 여전히 우리가 그런 방식으로 착용하지 않아야 한다는데도 Apple Watch가 충전기에 있을 때 밤새 자동으로 소프트웨어를 업데이트해야 한다고 생각하는 것이 마음에 들지 않아, 낮에 수동으로 watchOS를 업데이트해야 했다.
놀랍게도, 잠을 자는 동안 손목에 시계를 착용하는 것은 문제가 되지 않았다. 부피가 크고 신경이 쓰일까 봐 걱정했지만, 거의 즉시 익숙해졌다. 그리고 놀랍고 기쁘게도, 아침에 시끄러운 종소리보다 손목에 탭하는 것을 알람으로 사용하는 것이 훨씬 좋다는 것을 알게 되었다.
하지만 미묘한 알람 외에도, 내 일정을 바꾸고 시계를 침대에 가져가는 것에서 무엇을 얻었을까? 아침에는 내가 아직 깨어나는 중이라 정확히 기억할 수 없는 내 하루에 대한 몇 가지 사실을 보여주는 특별한 "굿모닝 제이슨" 화면이 나타난다. 나에게는 내가 대체로 잘 자고 있다고 말해주는 몇 개월치의 수면 추적 데이터가 있고, 밤에 언제 깼는지 궁금하다면 그 정보가 있다 - 어젯밤에는 새벽 3시에 깨서 한동안 다시 잠들지 못했고, 다행히도 그것이 기록되었다. 하지만 이 데이터로 실행 가능한 일을 찾기 위해 노력하고 있다.
마찬가지로, 새로운 Vitals 앱은 흥미롭지만 일반적으로 매일 밤 모든 것이 대체로 정상이라고 말한다. 그것은 좋은 일이고, 나는 운이 좋다고 생각하지만, 여기에 많은 것이 추가되고 있다고 확신하지 않는다.
수면 무호흡증 감지와 호흡 불규칙성 증가는 내가 가장 관심 있는 영역이었다. 왜냐하면 나는 계절성 알레르기가 있는 코골이 환자이기 때문이다. 좋은 소식: Apple은 내가 아마도 수면 무호흡증이 없다고 말했다! 그 이상으로, 호흡 데이터는 나에게 의미가 없게 느껴졌다 - 적어도 호흡 불규칙성이 증가한 이번 봄까지는. 그래서 적어도 내 계절성 알레르기가 작동하기 시작했다는 것을 보여주는 차트가 있다.
결국, 나는 Apple Watch를 착용하고 자는 것이 정말로 가치가 있었는지 확신할 수 없다. 조용한 알람 탭은 훌륭하지만, 일관된 충전 신호의 손실로 인해 이전보다 시계의 현재 충전 상태에 대해 더 많이 걱정해야 했다. 건강 데이터는 좋지만, 특별히 실행 가능하지 않다. 일반적으로, Apple의 Health 앱은 데이터 수프보다 덜하고 더 실행 가능한 분석을 제공해야 한다.
결국, 나는 메시지 전달, 운동 추적, 개와 함께 걷거나 달릴 때(iPhone을 가져오지 않고) AirPods로 팟캐스트를 재생하는 것을 위해 Apple Watch 플랫폼을 주로 감사하게 여긴다. 아마도 Apple Watch와 함께 자는 것이 의미가 있는 많은 사람들이 있을 것이다. 하지만 나에게는 내 실험이 끝날 수 있다고 생각한다.
<출처:https://sixcolors.com/post/2025/04/sleeping-with-the-apple-watch/>
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